Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
122,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 19,70g | Prot: 113,62g | Kolh.: 14,43g.
Lunch: Brussels Sprouts (Frozen), Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Lawry's Lemon Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Minced Garlic. Middag: Furmano's italian style spaghetti sauce, Onion Powder, Salt, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Minced Garlic. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|