Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 70,52g | Kolh.: 113,97g.
Frukost: Капустный Салат, Редис, Паштет из Куриной Печени, Брынза, Овсяноблин. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: АТБ Хлебец, Паштет из Куриной Печени, Омлет с Молоком, Капустный Салат. Snacks/Annat: Оладьи с Творогом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlonaKostiuk 's vikthistorik
|