Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 86,57g | Prot: 74,05g | Kolh.: 110,87g.
Frukost: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Great Value Medium Black Olives, Boiled Egg. Middag: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Pearls Large Black Olives, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Red Delicious Apples, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mellycoolcat 's vikthistorik
|