|
BF:21.5% | BM: 38.7%
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 189,75g | Kolh.: 185,15g.
Lunch: Bonduelle Iceberg, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Pollo Italiano Petto di Pollo, De Cecco Penne Lisce. Middag: Decò Fagioli Borlotti , De Cecco Penne Lisce, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|