Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
134,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 49,28g | Kolh.: 154,48g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Water, Twinings Irish Breakfast Tea. Middag: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Marketside 16" Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Water, Marketside Celery Sticks, Granny Smith Apples, Water, Sargento Light String Cheese, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|