Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
107,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 55,46g | Kolh.: 164,13g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Снежана Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный, Братья Караваевы Рассольник. Middag: Картофель Отварной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|