Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3423 kcal
|
Fett: 111,23g | Prot: 127,92g | Kolh.: 474,22g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Голландский 45%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Карамель, Сгущенка, Варенье, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Middag: Обычные Блины, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|