Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 141,71g | Kolh.: 126,22g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ясная Поляна Тульский Пряник со Сгущенкой, Жареная Картошка. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Real Will Смесь для Приготовления Блинов "Real Will. Клубника и Белый Шоколад", Banana Republic Бананы В Шоколадной Глазури. Middag: Зеленика Снек Овощной "Зеленика. Хрустящие Ломтики из Картофеля с Луком", Fit PARAD Сироп "Fit Active. Лесной Орех", Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annissiyaya 's vikthistorik
|