Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 64,28g | Kolh.: 147,01g.
Frukost: Lindt Lindor 60% Cacao, Пятерочка Сахар, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Шампиньоны, Лук, Морковь, Первая Свежесть Филе "Медальон", Мистраль Гречка. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Now Whole Psyllium Husks, Now Foods Apple Fiber. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|