Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 65,53g | Kolh.: 290,63g.
Frukost: Яшкино Печенье Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Безе, Яшкино Печенье Клубника, Макароны с Маслом, Лента Банан, Капуста с грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Annat: Безе, Лента Банан, Карамель, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|