Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 83,95g | Kolh.: 205,64g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Авида Творог 5%, Магнит Грейпфрут, Кофе. Lunch: Альпен Пекарня Плетенка Баварская, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Сердце Свиное. Middag: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Альпен Пекарня Плетенка Баварская, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Белый Город Кефир 1%, Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|