Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 45,34g | Kolh.: 100,78g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|