Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 22,49g | Kolh.: 41,18g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|