Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 37,67g | Kolh.: 115,78g.
Frukost: Бананы, Натбаттер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак. Lunch: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сметана 16%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna1091l 's vikthistorik
|