Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 18,36g | Prot: 28,76g | Kolh.: 82,24g.
Frukost: Сыр Маасдам, Печенье к Чаю, Поджаренный Белый Хлеб, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Куриный Суп, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|