Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 34,61g | Prot: 49,74g | Kolh.: 220,94g.
Frukost: Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Pommes Pink Lady, Sauce Barbecue, Ail Haché, Pois Chiches, Taillefine Crème Chocolat. Middag: Cora Steak Haché Super Tendre, Herta Râpé de Jambon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bio Village Galettes de Riz Complet, Banane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|