Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 32,04g | Kolh.: 128,03g.
Frukost: Панкейки, Кофе, Сыр Российский, Хлеб Черный, Финик, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мивина Вермишель , Изюм, Мандарины, Арахис. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|