Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 128,30g | Kolh.: 114,53g.
Frukost: Эколайн Хлопья Овсяные, Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Lunch: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Эколайн Хлопья Овсяные, Голень Цыплят "Всё Готово". Middag: Кукуруза "Просто Хороший Продукт", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|