|
stomach bug. :(
|
57,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 33,30g | Kolh.: 188,74g.
Frukost: Bite Size Frosted Shredded Wheat. Lunch: Crazy Bread. Middag: Chicken McNuggets (4 Pieces), Small Fry, Hamburger. Snacks/Annat: Light Fat Free Sour Cream & Onion Potato Crisps, Mini Pretzels. mer...
|
|
2004 kcal
|
Träning:
Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Stående - 1 timme och 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Körning - 2 timmar och 30 minuter, Sittande - 9 timmar och 25 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|