Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 119,20g | Kolh.: 110,47g.
Frukost: Магнит Банан, Гранола домашняя, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький 72%. Lunch: Аристей Брынза, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Молоко 1,5%. Middag: Лосось, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сырники (1 пачка). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|