Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 23,19g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: Жвачка, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Петрушка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Middag: Хлеб, Хлеб. Snacks/Annat: Финик, Финик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|