Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 110,69g | Kolh.: 68,99g.
Frukost: Куриное Филе, Лещ, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Лента Сухарики со Специями, Картошка Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лента Сухарики со Специями, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|