|
Ем один раз в день надоело
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 40,85g | Prot: 36,88g | Kolh.: 150,33g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Santa Maria Тортилья, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром , Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Банан. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Maestro de Oliva Маслины без Косточки . Snacks/Annat: Данон Актимель, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|