Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 68,29g | Prot: 46,36g | Kolh.: 216,00g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Middag: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Мёд, Чай с Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pro.elena 's vikthistorik
|