Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 71,89g | Kolh.: 75,04g.
Frukost: Nut Story Арахисовая Паста , Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Южное Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Гречневые котлеты, Суп куриный. Middag: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Annat: Минтай Запечённый. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|