Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 86,93g | Kolh.: 190,13g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Каждый День Зефир Ванильный, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Keano Шпроты в Масле, Global Village Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|