Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 124,35g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Lunch: Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Салат с Тунцом. Middag: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|