Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 91,98g | Kolh.: 77,35g.
Frukost: Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Middag: Болгарский Перец, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена 0574 's vikthistorik
|