Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 82,42g | Kolh.: 130,19g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. Middag: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Vитамин Гавайская Смесь. Snacks/Annat: IL Патио Наполеон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|