|
24.3
|
65,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 89,65g | Kolh.: 54,36g.
Lunch: 豆腐, NEWDAYS 蒸し鶏と干しエビのこんにゃく麺サラダ, カレイの煮付け. Middag: キリンビール 淡麗グリーンラベル, トマト, 豚しゃぶ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, ブルーチーズ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|