Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 36,45g | Kolh.: 64,52g.
Frukost: Варенье, Творог 5%. Lunch: Свинина Тушеная, Кускус. Middag: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|