Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
122,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 74,52g | Kolh.: 185,84g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Champion Чернослив без Косточек, Интелл Финики, СПК Сосиски Баварские Особые, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Middag: Майонез, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Морозко Блины с Мясом, Семенишна Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|