Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
149 kcal
|
Fett: 6,99g | Prot: 7,07g | Kolh.: 14,18g.
Frukost: Café com Leite Integral. Lunch: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. mer...
|
|
3375 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Amning - 10 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Stående - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beamalaguti 's vikthistorik
|