Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 76,69g | Kolh.: 129,78g.
Frukost: Egg, Cantaloupe Melons . Lunch: Mayonnaise, Dole Chopped Romaine Lettuce, Crab, No Name Honey Almond Granola. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Western Family Whole Wheat Wrap. Snacks/Annat: Chicken Breast, 2% Fat Milk, Selection Crispy Rice Cereal, Safeway Frozen Mixed Berries . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|