Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 90,97g | Kolh.: 134,12g.
Frukost: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|