Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
935 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 90,96g | Kolh.: 75,53g.
Frukost: Nature's Earthly Choice Great Day Burrito Bowl, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Middag: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Melissa's Baby Dutch Red Potatoes. Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|