Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 124,33g | Prot: 143,85g | Kolh.: 41,80g.
Frukost: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Lunch: Chipirones Plancha, Ybarra Judías Verdes Planas, Prima Mayonesa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Calvo Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: Hacendado Almendra Natural. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxistral 's vikthistorik
|