Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 61,23g | Prot: 84,27g | Kolh.: 133,95g.
Frukost: Water, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Coffee, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Water. Middag: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn (Package), Barry's Bakery Original French Twists, Blackberry Lime Hard Seltzer, Merlot Wine, Rice Pilaf, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kroger Pork Country Style Ribs. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|