Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
97,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 86,28g | Kolh.: 23,26g.
Frukost: Coffee, Water, Cream (Half & Half), Bacon, Fried Egg, Richfood Deli Style American Cheese. Lunch: Johnsonville Sausage Patty, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken, Newman's Own Lite Italian Dressing, Fried Egg. Snacks/Annat: Kroger Salted Peanuts, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Unflavored. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|