Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 90,71g | Kolh.: 121,51g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestlé Lion White , Barilla Макароны Отварные, Leor Капуста по Белорусски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник со Сгущенкой, Куриные Грудки (Жареные), Happy Ritto Dark Chocolate Butter Biscuit, Leor Капуста по Белорусски, Barilla Макароны Отварные. Middag: Мартин Семечки, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annissiyaya 's vikthistorik
|