Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 53,18g | Kolh.: 79,33g.
Frukost: Кофе, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Мираторг Филе Телятины , Мистраль Бурый Рис Отварной, Европа Салат Легкий с Рукколой . Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой, Миндаль Миндаль, Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|