Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 78,57g | Kolh.: 109,47g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные, President Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Norven Семга Слабосоленая Филе, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: НЕВА Зефир, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|