Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 86,24g | Kolh.: 224,52g.
Frukost: Арнаут Рулет с Маковой Начинкой, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Акватория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Now Foods Пищевые Дрожжи , ВкусВилл Хлопья Овсяные , Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Белок Яичный. Middag: Мясновъ Вареники Постные с Фасолью и Шпинатом. Snacks/Annat: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|