Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 111,58g | Kolh.: 145,76g.
Frukost: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Первый Вкус Творог Классический 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Суперсуп Гороховый с Беконом . Middag: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Магнит Клубника, Окское Яйцо, Ашан Лук, Ашан Огурец, Parmalat Сметана 15%, Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос». mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|