Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 66,05g | Kolh.: 318,59g.
Frukost: Greenfields Low Fat Milk, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Nanas, Tora Bika Cappuccino, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Kedondong, Jambu Biji, Pempek. Snacks/Annat: Nestle Koko Krunch (30g). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|