Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2018:
|
1407 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 55,33g | Kolh.: 126,77g.
Frukost: Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Мираторг Пельмени Домашние. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Тихоокеанская Треска. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|