Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
76,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 62,58g | Kolh.: 248,46g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники. Lunch: Батон, Плавленный Сыр, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Middag: Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. Snacks/Annat: Финик, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Набрала за неделю на кд🤦!!! Уже дня 3 перебор калорий... Сегодня возвращаюсь в строй!))))
01 apr 20 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|