Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 55,68g | Kolh.: 245,54g.
Frukost: Dry Roasted Unsalted Almonds, Banana. Lunch: Tomato Rice Soup (Undiluted, Canned), Delicata Extra Puur 70%. Middag: Jumbo Kipsate, Daily Chef Nasi Goreng. Snacks/Annat: Apple, Mug Cake, Tangerine, AH Gemengde Zoete Drop. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|