Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 12,61g | Prot: 47,80g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng. Middag: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Pisang, Jeruk. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|