Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 21,90g | Kolh.: 67,10g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ситно Крыло Куриное, Капустный Салат, Макароны Отварные. Middag: Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Annat: Чай, Финик, Финик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|